語録

   


 FACE鯖のチャットルームで 日々繰り広げられる会話の中から
 思い出に残る話だけを厳選してご紹介します。
 メンバーさんも、そうじゃない方も、ひぜお立ち寄り下さい。

2008/01/11

吸わない人になった話 第3話

カテゴリー: - face @ 13:00

(第2話からの続き)

あまり難しく考えずに

「吸う」or「吸わない」 自分にとってどちらが良い選択肢なのか

とシンプルに考えるべきだったんです。


「禁煙」という単語は、吸う人にとって
すごいプレッシャーを感じる単語だと思いますw

(禁煙中の心理)

・吸いたいけど我慢する
・精神的な苦痛を感じる
  ↓
・いつまで苦痛に耐えればいいのか
・なぜ苦痛に耐えなければいけないのか
  ↓
・苦痛に耐えてまで禁煙したくない
  ↓
・タバコを吸えば全部解決するジャマイカ

なので、私も
「禁煙」という単語は使わないように気をつけて
「吸わない人になった」と考えるようにしていました。
そのせいか

・ガマンしなければいけない
・苦しい

っていう悲壮感が漂う心境にはならずに、

・タバコという鎖から解放された!

というふうに考えることが出来たので、あっさりやめられました。

私は隣に吸う人がいても気にならないので、吸っても吸わなくても全然関係ないのですが
もしやめたいと思ってる方がいたら参考にしてもらえると光栄です


おわり。


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笑えましたか?

コメント

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[ 2008/06/12 03:55 ] 拓郎くん ... 10ヶ月吸わない人でしたが。。 元に戻ってしまった(^^; 1本吸うと 元に戻るの速いです そのまま やめましょう\\
[ 2015/09/27 17:34 ] hiromi ... たばこは  く さ い
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